|
В этой части программы вы как будто показываете эротические сцены своему незваному, но желанному гостю. Ваш танец просто сведет его с ума. «Кроссоувер». Скрестите ноги одну перед другой. Вы должны почувствовать невероятную растяжку в области талии и живота, когда с наслаждением позволите ногам перекинуть вас на бок. Оба плеча до последнего момента должны находиться на полу.
«Богиня» («бок богини»). Отдохните в позе «богиня. Почувствуйте красоту своих ягодиц, бедер и талии в этой позе. Перекат животика». Опустите к нему и перекатитесь так, чтобы оказаться лицом к полу. Представьте себе, что вы кошка, потяпшаюшаяся в лучах солнечного света.
«Коготь кошки».
Выгните спину и медленно поднимите таз вверх. Одновременно скользя грудью к коленям. Можете добавить немного пылкости.
«Сайд лег пил». Медленно притягивайте ногу к плечу, представляя себе, что она - лепесток нераспустившегося цветка. Направьте взгляд мужчины па свою руку, когда будете проводить сю вниз по отведенной йоге.
Арка Пикассо».
Поддерживая вес своего тела на руках, переместите тяжесть ягодиц па ступни ног и дайте голове плавно откинуться назад. Вдохните. Удерживайте эту позу, пока ваша рука медленно блуждает вниз по телу.
«Накачивание».
Делайте это не спеша. Спустите каждый рукав с верхней части руки теплым, ласкающим жестом.
Это моя любимая часть программы -когда вы наконец-то подбираетесь к партнеру настолько близко и приватно, насколько захотите. Совершая все движения медленно и чувственно, наслаждайтесь его присутствием. Настройтесь на его запах, его дыхание, почувствуйте его волосы па своей щеке, когда будете прижиматься к нему.
Снимите верх. Продела! несколько круговых движений тазом, медленно поднимите топик за край, открывай живот и грудь.
Выполните движет к- «ползание кошки» или «подкрадывание дикой кошки» (в зависимости от вашего настроения и реакции мужчины), остановитесь между коленями.
Перекатывайтесь сниму.
«Пил ап» ног. Изогните спину и поднимите грудь вверх в «богиню.
«Скучающая богиня». Сделайте «велосипед ногами вверх и вниз в медленном темпе. Затем опустите ноги на землю и перейдите в… «Извивающаяся богиня». Потяните за пояс брюк (шорт), когда будете демонстр и ровать свои бедра. С), какие красивые бедра!
Переиначьте «коготь кошки» гак, чтобы закончить на животе, обратившись в противоположную сторону.
«Кроссоувер» и перейдите в «перекат животика».
| 
