|
При изучении истории искусства начинаешь понимать, насколько менялся с годами идеал женской красоты. Это задание предназначено для того, чтобы вы могли посмотреть на картины великих художников - для вдохновения и чтобы почерпнуть для себя много полезного.
1. Сходите на экскурсию в местный художественный музей или возьмите в библиотеке книгу о живописи. Выберите три картины или скульптуры обнаженных фигур, которые вам нравятся (поза, выражение лица, тип тела или окружающая обстановка). Если хотите, можете выбрать изображение одетой женщины, которая выглядит, на ваш взгляд, чувственно.
2. Купите открытки или отксерокопируйте изображения репродукций и положите их в свой журнал. В следующий раз, когда будете делать упражнения, достаньте их. Посмотрите внимательно на первую картину, затем попробуйте воспроизвести модель. Повторите поворот тела, наклон головы, улыбку на лице, вплоть до расположения каждого пальца. Проникнитесь новой позой. Как ваше тело чувствует себя?
3. Теперь плавно вернитесь из этого положения и изобразите вторую картину, затем третью.
4. В следующие несколько раз, когда вы будете выполнять упражнение, сконцентрируйтесь на воссоздании этих поз и на переходе от одной позы к другой как можно естественнее и незаметнее. Вскоре они начнут становиться и вашими собственными позами.
Когда вы начнете придумывать свою программу, включите в нее несколько этих поз. Вы превратите себя в произведение искусства.
Наша цель иная, чем стать настоящей сексуальной богиней. Вы должны почувствовать себя настолько комфортно в движении, как будто «разговариваете» со своим телом - легко, без учебника и сценария. Хотя это может показаться алогичным, изучение написанной программы лишь первый шаг к достижению цели. Как и в любом другом искусстве, вы должны овладеть правилами, прежде чем ломать их или создавать новые.
В программе, вы будете соединять отдельные уже изученные ранее движения с унифицированными, так чтобы они перетекали одно в другое, создавая нерасторжимое целое. Программа дает возможность поработать над плавными переходами, чтобы одно движение незаметно переходило в другое. Изучите каждую се часть, перед тем как двигаться дальше. Я бы предпочла, чтобы вы овладели меньшим количеством движений и прекрасными переходами между ними, чем если бы вы освоили всю программу, негибкую и статичную. Тренируйтесь, тренируйтесь, тренируйтесь, прежде чем исполнить программу перед партнером; танец перед кем-то в первый раз и так отбирает достаточно нервов, чтобы еще задумываться над тем, каким будет следующее движение
Однажды, когда будете работать над «полировкой» переходов, начните импровизировать, добавляя некоторые акценты и делая программу своей собственной. Представленная программа разбита на четыре части, которые разворачиваются, как акты в драме. Первый акт «Привет, это я! — позволяет увидеть вас впервые. Во втором - «О, ты здесь?» - вы подтверждаете присутствие своего партнера. Вы становитесь немного игривой в третьем акте, который называется «Давай поиграем». Затем, в последнем акте («Я чувствую себя совсем хорошо»), вы возвращаетесь в свой собственный мир и они снова играет роль человека, чье неуемное любопытство удовлетворяется созерцанием эротических сцен. Начните с музыки и убедитесь в том, что она будет звучать на протяжении всей программы.
|
